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1 | Proviantliste MUSTER | für 9 Erwachsene für 14 Tage und 7-8 Kochen -- Stand 30.11.2010 | ||||||||||
2 | Segelyacht XYZ | Die Tabelle ist nur eine Vorlage, eigene Ideen Kritik erwünscht! | ||||||||||
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5 | Keine Allergie | Keine Allergie | Keine Allergie | Keine Allergie | Keine Allergie | Keine Allergie | Keine Allergie | Keine Allergie | Keine Allergie | |||
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7 | Menge | |||||||||||
8 | Frühstück | |||||||||||
9 | 4 | Land-/Schwarzbrot 250g | ||||||||||
10 | 8 | Aufback-Baquette | x | |||||||||
11 | 2 | Toast 420g | x | |||||||||
12 | 1 | Zwieback 300g | x | |||||||||
13 | 2 | Nutella 400g | x | |||||||||
14 | 2 | Honig 250g | x | |||||||||
15 | 1 | Erdbeer Marmelade 330g | ||||||||||
16 | 1 | Kirschmarmelade 300g | x | |||||||||
17 | 1 | Passionsfrucht-Gelée | ? | |||||||||
18 | 5 | Butter ungesalzen 250g | x | |||||||||
19 | 1 | Eier 12 Stck. | x | |||||||||
20 | 1 | Frischkäse 500g | x | |||||||||
21 | 4 | Käse 200g | x | |||||||||
22 | 4 | Käse, Edamer 200g | x | |||||||||
23 | 4 | Camembert 240g | x | |||||||||
24 | 4 | Schinken gekocht 350g | x | |||||||||
25 | 4 | Hartwurst (Salami) 200g | x | |||||||||
26 | 1 | Quark 500g | x | |||||||||
27 | 1 | Joghurt Himmbeer / Kirsch 8x125g | x | |||||||||
28 | 1 | Joghurt Brombeer/ Birne 8x125g | x | |||||||||
29 | 2 | Joghurt natur 8x125g | x | |||||||||
30 | 1 | Joghurt Vanille 8x125g | x | |||||||||
31 | 3 | Müsli / Frucht 750g | x | |||||||||
32 | 1 | Müsli plain 375g | x | |||||||||
33 | 20 | Milch halbfett 1 Liter | x | |||||||||
34 | 3 | Kaffee | x | |||||||||
35 | 1 | Filtertüten | x | |||||||||
36 | 1 | Würfelzucker 1 kg | x | |||||||||
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38 | 2 | Tee, schwarz 25 Beutel | x | |||||||||
39 | 1 | Kakao bzw. Nesquik | x | |||||||||
40 | 1 | Tee, Pfefferminze, 25 Beutel | ||||||||||
41 | 1 | Aprokosenmarmelade 330g | ||||||||||
42 | ||||||||||||
43 | Zwischendurch | |||||||||||
44 | 4 | Butterkekse 200g | 4 | |||||||||
45 | 4 | Schokokekse 200g | x | |||||||||
46 | 2 | Kekse Bahlsen 250g. | x | |||||||||
47 | 4 | Kekse Saint Michel | x | |||||||||
48 | 2 | Biscuit coco des iles | 2 | |||||||||
49 | ||||||||||||
50 | 2 | Apfel Golden 1kg | x | |||||||||
51 | 2 | Apfel Granny 1kg | x | |||||||||
52 | 4 | Mango 1 Stck. | x | |||||||||
53 | 2 | Orangen 1kg | x | |||||||||
54 | 1 | Ananas 1 Stck | x | |||||||||
55 | ||||||||||||
56 | Aperitiv | |||||||||||
57 | 3 | Cashew-Kerne gesalzen 125g | 3 | |||||||||
58 | 3 | Salzstangen | 3 | |||||||||
59 | 2 | Erdnüsse gesalzen 500g | 2 | |||||||||
60 | 3 | Pistazien gesalzen 125g | 3 | |||||||||
61 | 2 | Chips | 4 | |||||||||
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63 | 2 | Frankfurter 420g | ? | |||||||||
64 | 1 | Ketchup 560g | x | |||||||||
65 | 1 | Senf | x | |||||||||
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67 | ||||||||||||
68 | Mahlzeiten | |||||||||||
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70 | Curry von Annette | |||||||||||
71 | Reis | |||||||||||
72 | grüne Bohnen | |||||||||||
73 | Huhn | |||||||||||
74 | Kokosmilch | 12 Dosen | ||||||||||
75 | Gemüse jeglicher Art | |||||||||||
76 | ||||||||||||
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79 | 1. Penne mit Käse-Sahnesauce | |||||||||||
80 | 4 | Penne 500g | x | |||||||||
81 | 2 | Käse Soßenkäse 100g | ||||||||||
82 | 1 | Käse, Soßen-Schmelzkäse 400g | ||||||||||
83 | 2 | Sahne Tetra 1 Liter | x | |||||||||
84 | 2. Spaghetti mit Tomaten,Thunfisch, Kapern, Oliven, Zwiebeln | |||||||||||
85 | 2 | Spaghetti 1kg | x | |||||||||
86 | 3 | Thunfisch Dose 400g | x | |||||||||
87 | 3. Fusilli mit Tomaten, Karotten, Speck, Zwiebeln | |||||||||||
88 | 4 | Fusili 500g | x | |||||||||
89 | 1 | Karotten 1kg | x | |||||||||
90 | 3 | Speckwürfel geräuchert 200g | ? | |||||||||
91 | 4. Käse-Tortelini mit Soße aus frische Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch | |||||||||||
92 | 4 | Tortellini Käse 250g | x | |||||||||
93 | 2 | Tomaten, frisch 1kg | x | |||||||||
94 | 1 | Knoblauch 3 Stck | x | |||||||||
95 | 2 | Zwiebel 1kg | x | |||||||||
96 | 3 | Tomatensoße 2x190g | x | |||||||||
97 | 5 | Tomaten ganze, 800g | x | |||||||||
98 | 5 | Tomatenkonzentrat 140g | x | |||||||||
99 | 5. Creolischer Fisch á la Dirk H. | |||||||||||
100 | 2 | Mais Dose 300g | x | |||||||||